いや～、脇腹の肉がヤバい！というか、お腹周りの肉が^^; 若い時は少しでも筋トレをすれば落ちたんだけど、40歳を過ぎた今、全く落ちない^^; そりゃ、若い時みたいに運動もしないし、筋トレしても続かない。ビールばっかり飲んでるから、落ちないというか脂…

「マイホーム」、やっぱり自分の家を持つのは憧れるし、何かと良い気がしますよね。でも、実際に家を買うとなると「タイミング」もあるし、考える事もたくさんあります。 そこで、40代の方が家を買うときのタイミングと、一緒に考えた方が良いことなんかもお…

歳を取ってくると良く耳にする「更年期障害」。ホルモンのバランスが崩れることで起きる体調不良ですよね。 実は、同じようにホルモンに関わる疾病で「バセドウ病」というのがあります。原因が「ホルモン」に関係するので、症状も似てきます。 そこで、更年…