いや～、脇腹の肉がヤバい！というか、お腹周りの肉が^^;
若い時は少しでも筋トレをすれば落ちたんだけど、40歳を過ぎた今、全く落ちない^^;
そりゃ、若い時みたいに運動もしないし、筋トレしても続かない。ビールばっかり飲んでるから、落ちないというか脂肪が付いていくの当たり前。
でも、何とかしたいんですよ(T_T)この脇腹の肉。
なので、長く続けられる「脇腹の肉を落とす方法」ってのを探してみました。そしたら、ちょっと面白そうなのを発見したので、ご紹介したいと思います。
ちなみに、私の中では「脂肪は運動しないと綺麗に落とせない」と思っているので、食事ダイエットとか、着るだけで引き締まる、みたいなのは除きました。
では、その面白そうな方法を見てみて下さい。
脇腹の肉に効きそうな面白い方法
脇腹の肉を落とすのに、ただただ筋トレをしたり、ストレッチをしたりするのって飽きるじゃ無いですか。辛いだけで。
だから、個人的には脇腹の肉を落とす方法のメインは「面白いもの」で、ついでに脂肪も落とせた、みたいなのが良いんですよ。
で、そんなのにピッタリかな、と思ったのがコレ。
STEALTH GO（ステルスゴー）
これはですね、ゲーミングプランクボードと言うらしく、ゲームと連動したスマホをバランスボードの上に置いて、「プランク」の体勢でゲームをするという、とっても面白そうな器具なんです。⇒ STEALTH GO（ステルスゴー）の詳細はこちら
これなら、ただただ辛い運動をするのでは無くて、楽しみながら脇腹の肉を落とせると思うんですよ。
しかも、夫婦やカップル同時に楽しめるみたいなので、一人で耐えていく必要も無いんです。
これなら、きっと長続きできない私でも続くかなと。ゲームもいくつも種類があるみたいので、飽きも来なさそうですし。
ビールでブヨブヨになったお腹周りをなんとかしたい、そんな皆さん。どうですか、これで楽しく脇腹の肉を落としませんか？
最後に、実際の動画を載せておくので、興味があったら見て下さいね。
